1 copo de iogurte desnatado (190 g)
suco de 1/2 limão (30 ml)
1 goiaba vermelha sem casca e sementes
3 colheres das de sopa de aveia em flocos finos
¾ de xícara das de chá de leite (300 ml)
açúcar a gosto
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liqüidificador até obter uma bebida homogênea. Sirva em seguida.
RENDIMENTO:
2 porções (cerca de 300 ml cada)
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